« Quand ton cerveau te dit que tu es au bout, tu n’en es qu’à 40 %. » — David Goggins

un coureur épuisé sur une piste de nuit sous la pluie, qui continue.

14 juinDépassement

« Quand ton cerveau te dit que tu es au bout, tu n’en es qu’à 40 %. »

David Goggins

né en 1975, américain, né à Buffalo

L’histoire derrière la phrase

Après une enfance très dure, en surpoids à vingt-quatre ans, il perd près de 50 kg pour entrer chez les Navy SEALs, puis devient ultramarathonien.

Le contexte, l’anecdote et ce qu’il faut en retenir pour ta journée sont dans le livre.

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